Recetas para perder peso: Salmón a la naranja

Posted on Abr 9 2013 - 8:05am by admin

A medida que se va acercando la época veraniega, todas empezamos a pensar en las recetas para adelgazar que tenemos guardadas en el cajón. No sé que tiene el invierno, pero es fácil ganar unos kilos con los que hay que luchar…

Dentro de mis recetas para adelgazar favoritas se encuentran las que se preparan con salmón. Este pescado lo tiene todo: es muy nutritivo, es fácil de encontrar y pese a ser bastante graso no es demasiado calórico: 100 gramos de salmón aportan unas 190 kilocalorías.  Además, tiene omega 3, por lo que las recetas para adelgazar basadas en salmón son muy saludables.

Hoy os voy a enseñar una de mis recetas para adelgazar favoritas:  el salmón a la naranja.
 

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Esta es una de las recetas para adelgazar más sencilla de realizar y el sabor es delicioso. ¿La vais a probar?

 

Fuente: inmagine

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  1. Paqui abril 9, 2013 at 12:54 pm -

    mmm el salmón es de mis comidas preferidas!!! me encanta